随着勇士今天的失利

  腾讯体育4月2日讯 凯尔特人依托着本人的全体篮球,今天在懦夫主场甲骨文球馆以109比106击败了敌手。懦夫这场失利代表着浩繁记载的终结,不外好在赛季还剩下6场角逐,他们仍然有很大的机遇打破公牛队72胜的记载。
凯尔特人在懦夫主场奏凯
懦夫上一次在主场输球还要追溯到2015年1月28日,也就是上赛季的末期,在那场角逐中,公牛以113比111击败了懦夫。今天距离懦夫上一次在主场输球曾经过去了430天,懦夫捍卫了430天的不败主场,终究在今天终结。
我们不得不向凯尔特人致敬,这是一支没有超等球星的强队,他们有的只是联盟中最超卓之一的团队篮球,有的只是每一名球员在场上的顽强拼搏。看了今天角逐[……]

Read more

– END 好就点大拇指 -关注寰球健身指南回复关键词胸部丨腿部丨肩部丨背部丨腹部丨臀部丨手臂系统会发送全套锻炼方法给你

  - END 好就点大拇指 -关心寰球健身指南答复环节词
胸部丨腿部丨肩部丨背部丨腹部丨臀部丨手臂
系统会发送全套熬炼方式给你

打卡的朋友请根据自身训练水平

  今天是爱健身(微信号:love-fitness)推送的第184次健身打卡锻炼打算,有6个动作构成。打卡的伴侣请按照本身锻炼程度,将整套动作1-5个轮回。操练过程中,宁可慢一点也要将每个动作做尺度,没有时间限制,对峙练完是环节。
动作1
徒手深蹲 20-30次动作2
俯卧撑 10-20次动作3
立卧撑 8-15次动作4
坐姿收腿 20-30次动作5
开合跳 30-60次动作6
平板支持 30-60秒以上即为今天操练的内容,打卡的伴侣请文章底部为本人赞一个,或点击底部“阅读原文”进入爱健身官网和爱健身交换社区,发帖记实本人。- the end 好就点大拇指-
关心爱健身答复环节[……]

Read more

▼你 可 能 还 对 这 些 感 兴 趣后台回复下面对应数字

  练瑜伽 | 瑜伽糊口,还缺一个你。
-Namaste-
Preface工作的压力,家庭的义务,让我们得安分守纪地过糊口,活得不寒而栗。若是答应你放纵一次,你最想做什么?
来历:一路风光一路歌 ID:cozydream1
关掉手机,消逝一周

2
利落索性地淋一场雨
▽3
收拾行囊,出发,去看看这个世界
▽4
去酒吧喝酒喝到连本人的家都不认

5
铺开嗓门痛利落索性快地大哭一场

6
爬上山顶放声大笑

7
休假一年

8
去滑翔,去蹦极,去做本人不敢做的事

9
无所忌惮地大吃大喝,不考虑体重

10
关掉闹钟,睡到天[……]

Read more

搏击 只为更男人

  搏斗 只为更汉子! 请长按上图二维码
今日保举阅读
泰森为何厉害?看看他日常平凡的锻炼吧虐!看看这些肉搏大师是怎样锻炼的
看完视频不外瘾?想找人PK吗?↓↓↓点击阅读原文,来找我PK吧!!

解决办法不管你处于什么样的阶段

  出格提醒:本文来改过浪微博@戴帽子的ace 同窗的分享,版权归原作者所有,未经许可不得转载。
有的人在减脂后,肌肉闪现全体维度并不见得会表示得更小,反而外观上更震动,但有的人减了十几二十公斤后体型却并没有太较着的变化,只是简单地缩小了罢了。这种蹩脚成果的发生往往是因为太激进的减脂策略形成的,大量削减每日摄入热量的同时,每天做大量有氧,这种形式的减脂是完全错误且低效的。
由于如许的做法在体重削减的同时,也会带来大量肌肉流失,使得你无法在减脂后连结一个足够好的身形;更蹩脚的是,因为根本代谢率的降低,也会形成越减越难减,从而导致减脂失败。
处理法子
不管你处于什么样的阶段,在刚起头减脂[……]

Read more

粤北介于6℃~9℃(其中高海拔山区4℃~5℃)

  今天(29日)是2017最初一个工作日
明天(30日)将迎来三天除夕小长假
开不高兴?激不冲动?放假前第一步就是下班回家周五 + 小长假前最初工作日
今全国战书不到3点
广州珠江新城地铁站曾经是如许了
▽南都记者 段奇 摄
今全国战书4点
广州地铁体育西路站
▽南都记者 梁炜培 摄
今天广州地铁四条新线齐解雇了往年小长假你遇过的景象
估计今天晚高峰还将添加
前去增城、南沙、花都的乘客
今全国战书3点
广州河汉东路南往北标的目的
▽南都记者 梁炜培 摄
今全国战书4时15分
广州河汉东路南往北
▽南都记者 梁炜培 摄
今全国战书4时50分
广州核心城区已[……]

Read more

懂球的人9527%都关注了

  微-信-公-众-号:贵圈真乱,懂球的人95.27%都关心了!
长按二维码识别,你懂的!轻戳“阅读原文”,众圈友一路去沙城干TA娘的一炮

12月31日结束

  岁暮将至,不少自媒体账号发布的关于“多地病院岁尾严控医疗费、停用部门耗材”的帖文在多个收集平台传布,激发网民和医务工作者的关心。
有网民认为此举源于今岁尾的“突击政策”,还有网民认为控费是由于“医保基金见底”。是如许的吗?针对这些关心和疑问,记者采访了国度卫计委相关专家和学者。
控费政策没有“一刀切”
政策早已有之,对200个医改试点城市的公立病院有所要求;所谓“岁尾突击控费”只是个体病院所为,并非遍及现象。收集图
专家引见,老苍生多年来反映强烈的“看病贵”问题,药价虚高、耗材价钱虚高是一个主要要素。国度卫计委2016年全国财政年报数据显示,公立病院的百元医疗收入(不含药品收入)耗[……]

Read more

但NBA中国赛对于兰德里还是头一回

  腾讯体育10月12日上海讯(记者刘璟文 张正 闫晓龙)2014年NBA国际赛上海站,萨克拉门托国王与布鲁克林篮网的角逐在今天进行。在角逐进行之前,中国球迷耳熟能详的国王队球员卡尔-兰德里接管了腾讯体育的独家专访。他暗示已来过中国接近10次,能够充任国王队队友们的领导。而本人能有如斯多的机遇来到中国、并在中国如斯遭到接待,都要感激曾和姚明并肩作战的履历。
就连兰德里都曾经数不清本人到底到过中国几多回。“快有10次了,大要8、9次吧。”仅是本年,他就曾经两次来华,上一次是8月底时加入姚基金慈善赛和匹克中国行,先后到过内蒙古赤峰和广东东莞,“每次来都有纷歧样的感触感染,我去过良多处所,但每个处[……]

Read more